İŞ SAĞLIĞI VE GÜVENLİĞİ UZMANI /KİMYAGER/AKADEMİSYEN/YAZAR
MUSA KARADAĞ
EV YAPIMI DOĞAL KOZMETİK VE SAĞLIK ÜRÜNLERİ ÜRETİM REÇETELERİ  .jpeg) İÇİNDEKİLER Önsöz 1.Şampuan Ve Saç Kremi 1.1.Uyarıcı Havuç Çekirdeği Yağı Şampuanı 1.2.Besleyici Ve Aromatik Portakal Yağlı Şampuan 1.3.Lavanta Yağı İle Bitkisel Saç Kreminin Onarılması 1.4.Yatıştırıcı Biberiye Yağı Ve Limonlu Saç Kremi 2.Saç Maskeleri 2.1.Gençleştirici Ve Baştan Çıkarıcı Vanilya Yağı Maskesi 2.2. Besleyici Muz Ve Sandal Ağacı Yağı Saç Maskesi 3.Kuru Ve Kırılgan Saçlara Yönelik Çalışmalar 3.1.Şampuan Ve Saç Kremi 3.1.1.Nemlendirici Avokado Ve Portakal Çiçeği Yağlı Şampuan 3.1.2.Nemlendirici Aloe Vera, Gliserin Ve Sardunya Esansiyel Yağı Şampuan 3.1.3. Yenileyici Sedir Ağacı Yağı Saç Kremi 3.1.3. Yumuşatıcı Ve Nemlendirici Argan Yağı Ve Kekik Esansiyel Yağı Saç Kremi 3.1.4.Güçlendirici Ve Enerji Artırıcı Kabak Ve Deniz Cehri Yağı Maskesi 3.1.5.Canlandırıcı Ve Tropikal Papaya Ve Biberiye Yağı Maskesi 4. Yağlı Saçların Tedavisi 4.1.Arındırıcı Narenciye Yağı Ve Mısır Nişastası Şampuanı 4.2.Peeling Ve Temizleyici Limon Otu Yağı Ve Çilek Şampuan 4.3.Enerji Verici Ve Sıkılaştırıcı Zencefil Kökü Ve Lavanta Yağı Saç Krem 4.4.Kayısı Ve Selvi Esansiyel Yağının Dengelenmesi Saç Kremi 4.5. Arındırıcı Antioksidan Kavun Ve Portakal Esansiyel Yağı Maskesi 4.6.Aloe Vera Ve Misk Adaçayı Yağının Güçlendirilmesi Ve Dengelenmesi Maskesi 5. Ev Yapımı Ürünlerle Saçları Tedavi Edebileceğiniz Diğer Sorunlar Ve Bakımı 5.1.Kepek Önleyici Saç Bakımı 5.2. Arındırıcı Tonik Jojoba Yağı Ve Nane Yağı Saç Kremi 5.3. Onarıcı Portakal Ve Badem Yağlı Şampuan 5.4. Argan Yağı Ve Sardunya Yağı Güçlendirici Saç Kremi 5.5. Saç Uzamasına Yönelik Etkili Ürünler 5.5.1. Yenileyici Isırgan Otu Ve Misk Adaçayı Yağı Maskesi 5.5.3. Egzotik Zerdeçal Ve Ylang-Ylang Yağlı Saç Kremi 5.5.4. Güçlendirici Ve Canlandırıcı Tarçın Ve Paçuli Yağı Saç Kremi 5.5.5. Yatıştırıcı Papatya Yağı Ve Argan Yağı Durulanmayan Saç Kremi 5.5.6. Nemlendirici Hindistan Cevizi Yağı Ve Lavanta Yağı Saç Krem 5.5.7. Sirke Ve Okaliptüs Yağı Spreyii 5.5.8. Hindistan Cevizi Sütü Ve Mür Yağı Saç Kremi 6.Tıbbi- Aromatik Bitkiler Ve Otlar 6.1.Otlar 6.1.1.SarıKantaron 6.1.2.Limon Otu 6.1.3.Kekik 6.1.4.Biberiye 6.1.5. Adaçayı 6.2.Baharatlar Ve Uçucu Yağlar 6.2.1.Zencefil 6.2.2.Zerdeçal 6.2.3.Karabiber 6.2.4.Tarçın 6.2.5.HindistanCevizi 6.2.6.Karanfil 6.2.7. Tatlı Portakal Esansiyel Yağı 6.2.8. Fesleğen Esansiyel Yağı 6.2.9. Nane Esansiyel Yağı 7. Sağlımız İçin Süper Yiyecekler Ve Yaşam Tarzı 7.1. Güzel Ve Sağlıklı Meyveler 7.1.1. Besleyici Kuruyemişler 7.1.2.Avokado 7.1.3.Kakao 7.1.4. Yeşil Çay 7.1.5. Brokoli 7.1.6. Pancar 7.1.7.Ispanak 7.1.8.Sarımsak 8. Bitkileri Tüketin 9. Tam Gıda Yağlarını Tercih Edin 10. Fermente Gıdaların Keyfini Çıkarın 11.İşlenmiş Ve Yapay Tatlandırıcılara Kullanmayın 12. Ruh Halinizi İyileştiren Yiyeceklerle Zihninizi Besleyin 13. Karbonhidratlarla Güçlendirme 14. Sıfırdan Yemek Pişirme 16. Zerdeçalı Bol Bol Tüketin 17. Hibiskus Çayı İçmek 18. Vitamin Eksikliklerinden Kaçının 18.1. B Vitamini₁₂ 18.1. D Vitamini 19. Stresle Mücadele Edin 20. Alkali Diyeti Nedir? 20.1.Alkalinite Nedir? 20.2. Alkali Diyeti Nedir? 21. Alkalinite Ve Sağlık 21.1.Alkalinite Neden Önemlidir? 21.2. Asitliğin Verdiği Hasar 21.2.1. Kemiklerden Minerallerin Akması 21.2.2. Serbest Radikal Hasarı 21.2.3. Hızlandırılmış Yaşlanma 21.2.4. Bakteri, Mantar, Küf, Maya (Kandida Dahil) Ve Virüslerin Büyümesi 21.3. Asitliğin Yarattığı Sağlık Sorunları 22. Vücudunuz Ve Asitliğiniz Nasıl Olmalı 22.1.Asidik Bir Cismin Sebebi Nedir? 22.1.1.Yeme Alışkanlıklarınız 22.1.2. Yetersiz Uyku 22.1.3. Alkol İçmek Alkol 22.1.4. Yüksek Düzeyde Stres 22.1.5.Gıda İntoleransları 22.1.6. Fazla Egzersiz Yetersiz Egzersiz 22.1.7. Uyarıcıların Aşırı Tüketimi 22.1.8. Asitlik Düzeylerinizi Test Etme Yöntemi 23.Alkali Gıdalar 23.1. Yeşil Yapraklı Sebzeler 23.2. Kök Sebzeleri 23.3. Diğer Sebzeler Ve Bakliyatlar 23.4. Taze Bitkiler 23.5. Taze Meyveler 23.6.Kuru Meyveler 23.7. Sağlıklı Yağlar 23.8. Bazı Tahıllar 23.9. Baharatlar Ve Baharatlar 23.10. Çeşitli Bitkiler 24. Asidik Gıdalar 24.1. İşlenmiş Şekerler Ve Yapay Tatlandırıcılar 24.2. Süt Ürünleri 24.3. Et, Balık Ve Hayvansal Ürünler 24.4. Bazı Sebzeler 24.5. Bazı Meyveler 24.6. Tahıllar Ve Gluten Ürünleri 24.7. Hayvansal Yağlar & Rafine Yağlar 24.8. Alkol 24.9. Kafein 24.10. İşlenmiş Gıda 24.11. Belirsiz Yiyecekler 25. Alkali Tarifler 25.1. Alkalize Taze Meyve Suyu Tarifleri 25.1.1.Pancar, Havuç Ve Zencefil 25.1.2. Canlandırıcı Nane Ve Elma Yeşili 25.1.3.Minimalist Kavun Ve Limon Harikası 25.1.4. Alkalize Berry Detoks Suyu 25.1.4. Portakal, Tatlı Patates Ve Misket Limonu Kreması 25.1.5.Lezzetli Ve Yüzünüzü Güldürecek Alkalize Tarifleri 25.1.6. Dut Katkılı Temizleyici Yaz 25.1.7. Şeftali Ve Hindistan Cevizi Cenneti Karışımı 25.1.8. Şifalı Kiraz Ve Fesleğenli Karışım 25.1.9. Baharatlı Kavun Ve İncirli Karışım 25.1.10. Tropikal Yeşil Bitkisel Karışım 26. Güçlü Çaylar Ve Tonikler 26.1.Mükemmel Şeftali Ve Nane Buzlu Çay 26.2. Portakal Ve Zencefil Buzlu Çay 26.3. Greyfurt Ve Tarçınlı Buzlu Çay 26.4. Alkalileştirici Uyku Öncesi Çayı 26.5.Limon Ve Kırmızı Biber Alkalize Edici Tonik 26.6. Baharatlı Zerdeçal Alkalize Tonik 26.7. Şimdiye Kadarki En Kolay Ev Yapımı Alkalize Tonik 27.1. Nane Ve Limon Otu Vitaminli Su 27.2. Nihai Narenciye Vitaminli Su 27.3. Ahududu Vitaminli Su Yazar Hakkında |
|
249 kez okundu
YorumlarHenüz yorum yapılmamış. İlk yorumu yapmak için tıklayın |